クレンジング 3

本断食は半日もできなかったものの、辛かった1ヶ月半の初クレンジングも終わり、さて結果はいかに！？

なんと、恐ろしいほどに便秘が治り、特に最初の２年間は、朝起きて30分以内！素晴らしい！！良い腸内環境を維持するべく、サイリウムハスクとプロバイオティスク（乳酸菌など）は飲み続けていました。

そして嬉しい副作用が。びっくりしたのが、髪の艶。まるでティーンに戻ったかのような天使の輪、ツヤツヤ。ちらほら出始めた白髪は全部無くなり、一気に髪の毛が若返りました。肌の方は、元々見た目に大きくトラブルが無かったので、目立った変化はわからず。それから、黄ばみかけていた目の白目が綺麗になりました。いつの間にか自分の体が大きく若返ったのは、衝撃的な体験でした。

追記 2010/5/11：顔などの肌に大きな変化が現れなかったのは、若さだけじゃなくて、スクラブやピーリングでガンガン角質を削っていたからかもしれません。ただいま、マッサージと角質培養実験中。顔も体も肌の状態がどんどん良くなっている感触。